Я верю в то, что сам человек — единственный, кто может решить свою проблему. Моя задача — показать ему вектор и дать инструменты.
Форма записи
Заполните поля, выберите подходящий формат работы со мной и ожидайте — я свяжусь с вами в течение 12 часов.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных.
Наш сайт собирает файлы cookie, чтобы улучшить работу сайта, повысить его эффективность и удобство. Политика обработки файлов cookie.
Что такое ПТСР и как с ним работает психотерапия
Сегодня я начала большое и серьезное обучение по терапии ПТСР
ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство) — что это такое в психологии?
ПТСР (расшифровка: посттравматическое стрессовое расстройство) — это состояние, возникающее в результате пережитой травмы. Оно характеризуется хроническими симптомами, влияющими на психику и тело. Симптомы ПТСР могут включать навязчивые воспоминания, флешбеки, панические атаки, избегание определенных мест или людей, связанные с травмой, а также изменения в настроении и когнитивной сфере.
ПТСР развивается обычно через 3−6 месяцев после травмирующего события, но иногда симптомы проявляются гораздо позже. Если не работать с этим состоянием, оно может сопровождать человека всю жизнь, существенно снижая ее качество. Диагностика ПТСР проводится на основе специальных шкал и тестов, например, шкалы ПТСР, которые помогают определить степень выраженности расстройства.
Как возникает травма и почему она приводит к ПТСР?
Травмирующее событие выбивает человека из состояния безопасности, создавая чувство полной беспомощности. ПТСР-травма может быть связана с катастрофами, насилием, боевыми действиями (ПТСР у военных), несчастными случаями или другими тяжелыми ситуациями. Человек может не осознавать, что его симптомы связаны именно с пережитым травматическим опытом, но его тело и психика продолжают реагировать, словно опасность не прошла.
Для некоторых людей ПТСР превращает жизнь в настоящий ад. Без соответствующей терапии расстройство может привести к тяжелым депрессиям, злоупотреблению психоактивными веществами (ПАВ), расстройствам пищевого поведения (РПП) и даже суицидальным мыслям. Однако даже такие деструктивные стратегии — это, по сути, попытки выживания. Если человек дошел до терапии ПТСР, это уже огромный шаг вперед.
ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство) — что это такое в психологии?
ПТСР (расшифровка: посттравматическое стрессовое расстройство) — это состояние, возникающее в результате пережитой травмы. Оно характеризуется хроническими симптомами, влияющими на психику и тело. Симптомы ПТСР могут включать навязчивые воспоминания, флешбеки, панические атаки, избегание определенных мест или людей, связанные с травмой, а также изменения в настроении и когнитивной сфере.
ПТСР развивается обычно через 3−6 месяцев после травмирующего события, но иногда симптомы проявляются гораздо позже. Если не работать с этим состоянием, оно может сопровождать человека всю жизнь, существенно снижая ее качество. Диагностика ПТСР проводится на основе специальных шкал и тестов, например, шкалы ПТСР, которые помогают определить степень выраженности расстройства.
Как возникает травма и почему она приводит к ПТСР?
Травмирующее событие выбивает человека из состояния безопасности, создавая чувство полной беспомощности. ПТСР-травма может быть связана с катастрофами, насилием, боевыми действиями (ПТСР у военных), несчастными случаями или другими тяжелыми ситуациями. Человек может не осознавать, что его симптомы связаны именно с пережитым травматическим опытом, но его тело и психика продолжают реагировать, словно опасность не прошла.
Для некоторых людей ПТСР превращает жизнь в настоящий ад. Без соответствующей терапии расстройство может привести к тяжелым депрессиям, злоупотреблению психоактивными веществами (ПАВ), расстройствам пищевого поведения (РПП) и даже суицидальным мыслям. Однако даже такие деструктивные стратегии — это, по сути, попытки выживания. Если человек дошел до терапии ПТСР, это уже огромный шаг вперед.